técnicas aéreas

Descubriendo el aro aéreo y su técnica   El curso de 3 horas cada día,se divide en 3 partes: *una parte de calentamiento general,flexibilidad en el suelo,y un calentamiento específico en el aro *desarrollo de figuras estáticas en movimientos dinámicos *estiramiento final El propósito de este taller es entender en qué modo empieza el movimiento […]